许多琴友在刚开始学习吉他的时候没有采用合理的弹奏姿势，导致在长期练琴过程中养成了不良的习惯，总觉得自己弹琴的姿势很别扭。 不合理的演奏姿势不仅不美观，还会影响吉他学习的进展和演奏时的舒适程度。 演奏吉他的姿势重点可分为三个部分 持琴、左手和右手 觉得自己姿势不自然的琴友，问题多出在这三个部分的一个或多个上。 下面我们来谈谈常见的问题及解决的办法 许多琴友坐着弹吉他的时候姿势特别不美观，原因大多是他们驼背和低头的幅度比较大，长期如此形成习惯后上台表演时视觉效果非常差，平时练琴时也容易感到疲劳。 问题原因： 1.持琴时琴身底部放在了右腿大腿的靠前部位（远离大腿根部），这导致上半身为了贴近琴身而不得不更大幅度的前倾。 2.弹琴时为了看左手按弦而大幅度地驼背和低头。 解决方法： 1.将琴身底部向大腿根部方向移动一些，并注意控制上半身轻微向前自然倾斜使吉他背部轻微贴到腹部和胸部，但不要过于驼背。 2.注意控制驼背和低头的幅度，观察左手时只需轻微低头能大概看到左手就可以了；同时还要提升左手对指板的熟悉程度，摆脱对用眼睛看左手的依赖。 弹吉他左手按弦动作不自然，问题大都出在大拇指和掌根没有在琴颈后面起到很好的支撑作用，还有就是按弦手指的靠近指间的关节没有立起来。 解决方法： 1.左手握住琴颈时注意观察大拇指指间的朝向是否近乎垂直于琴颈。如果大拇指过于偏向左右两侧，就难以起到很好的支撑作用。 
这时你需要将大拇指向垂直于琴颈的方向偏移一些（不需要完全垂直，只需避免向左右偏移过多） 
2.平时练习时注意将按弦手指的指尖立起来，按弦时手指尽量放在品格中部靠近右边品柱的位置，这样比较省力并且能得到较好的音色。 
右手 弹吉他右手拨弦姿势不自然，大多是因为小臂和手掌过于紧张僵硬。这通常是由于右手没有得到很好的支撑，小臂以下缺乏支点支撑，肌肉自然难以放松。 还有的同学学琴初期，拨弦时没有适当放松右手手掌和手指肌肉，导致拨弦的音色、速度、节奏都出现较大的问题。 解决办法： 1.持琴时右手肘关节搭在吉他侧板和背板的连接处附近，以肘关节为支点，小臂和手掌沿着面板自然垂下，使手掌的位置处于吉他音孔附近。 
若仍然感到肌肉紧张，可以肘关节为圆心，小臂和手掌轻轻上下甩动，帮助放松肌肉。 2.手指轻微向内弯曲、手掌半握，食指、中指、无名指与琴弦大致成45度角，大拇指稍向下倾斜，几乎平行于琴弦。拨弦时以指根为发力点带动整根手指，靠近指间的关节放松。 
*后给大家的建议 多对着镜子弹琴 观察自己的姿势，对比看到过正确的弹琴姿势，发现不自然的地方及时做出调整，避免养成不良习惯后难以纠正。 答疑系列将持续更新，平时练琴遇到问题的琴友们可以给公众号玄武指弹吉他教室留言，在吉他社论坛的问题搜集贴下留言。 
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