Mantras e Afirmações para ansiedade e esteresse. Vol -09

01Eu sou capaz de encontrar paz dentro de mim

02A cada respiração, libero o medo e a tensão

03Eu me entrego ao momento presente com tranquilidade

04Minha mente está calma e equilibrada

05A serenidade me envolve a cada instante

06Eu sou forte e resiliente diante de desafios

07Minha paz interior é maior que qualquer preocupação

08Eu escolho a calma em meio ao caos

09Estou em harmonia com minha mente e corpo

10A paz começa no meu interior e se espalha para o mundo